最新消息
熟記這4招，幫你365 天時刻保持身體最佳狀態
2019-09-25
身為一位跑者，平時均衡飲食和規律運動的養成特別重要，但生活中就是有太多事物會阻止你跑步- - 出差、旅遊、好友飯局、陪小孩……各種干擾常常打亂我們的訓練計劃，影響身體的運動狀態。
跑鞋很多，拿獎拿到手軟的只有他！
2019-09-20
今天的主角，各種頭銜有一點點多！承受了這個年紀不該有的“負擔”。 這款跑鞋出到第 12 代，就拿過 《Runner’s World》跑者世界雜誌的 10 次大獎，其中 8 次更是最大肯定的「編輯最佳首選獎 ( Editor’s Choice )」，狂吧！好比一個導演拍了 12 部電影，就拿了 10 座奧斯卡獎，其中8座是最佳影片大獎，靠的真的是硬實力~ 看看它所獲得的榮譽：
2019，你想進階為哪一級跑者？
2019-08-30
秋季跑季即將開始，大家在年初立下的那些年度跑步目標還記得嗎？ 都實現了嗎？ 今年初，小布曾立下宏願 -- 2019 年 10 公里要跑進 50 分鐘！還有 2019 年要讓所有跑者都知道選擇跑鞋的正確知識，並找到最適合自己的跑鞋！第一個目標實現了，第二個目標有點太誇張，小布還在努力中！但是不管怎樣，每一年，總是應該給自己定下一些小目標的，有目標才會有努力的動力。
4 種神秘 DNA，開啟你的跑步樞紐！
2019-08-28
各種 DNA 科技，傻傻分不清楚？小布經常會收到一些跑友們的留言，說無法區分跑鞋的各款中底技術。一開始小布心裡是不信的！它們明明這麼好區分！
這雙馬克祖克柏的同款跑鞋，你值得擁有
2019-08-16
隨著跑步興盛，跑步圈內可以看到不少科技界名人身影，著名的馬克．祖克柏，相信大家一定都有所耳聞。這位創辦了 Facebook 的科技天才，也是一位忠實的跑步愛好者，經常在社交媒體中曬出各種跑步活動的照片~
想全馬輕鬆破3，這套經典菜單你一定要嚐一嚐！
2019-08-12
等了挺長時間，今天小布終於可以將漢森馬拉松訓練法中的全馬訓練法分享給大家。漢森的馬拉松訓練法在美國風靡已久，受到超多跑者的推崇，它帶來的提高效果也是有口皆碑。看完的跑友可以加入收藏，或者分享給身邊有需要的朋友們~